Store planer for elitesvømmer Helena Rosendahl Bach
Det er træning i udholdenhed og de tekniske ting i svømning, som optager den 24-årige elitesvømmer i øjeblikket.
Det går rigtig godt for elitesvømmeren Helena Rosendahl Bach, som for anden gang er udtaget til OL denne sommer.
LÆS OGSÅ: Rørende opslag: Mindes Hugo Helmig
- Det er meget stort, og jeg glæder mig helt vildt meget til at repræsentere Danmark endnu en gang, fortæller hun til HER&NU, da vi møder hende til åbent hus på TV Midtvest i Holstebro.
Drømmen om en OL-medalje kan altså gå i opfyldelse til juli, når den 24-årige elitesvømmer, som tidligere har vundet VM-medaljer for fædrelandet, hopper i bassinet i Paris.
LÆS OGSÅ: Efter 'Vild med dans'-exit: Det skal hun nu
Det er dog nogle lidt uvante omgivelser, som Helena kan se frem til ved dette OL. Sidste gang hun svømmede med et dansk rygmærke på, var nemlig under corona i Tokyo i 2020, hvor hun svømmede i en helt tom svømmehal.
- Jeg synes, det bliver sindssygt spændende at prøve at svømme med tilskuere denne her gang til OL, lyder det fra Helena, der trods nervøsitet er klar, og glæder sig til at opleve den gode stemning.
- Det kommer helt sikkert til at kilde i maven, når jeg træder ind i svømmehallen, og folk jubler og skriger. Det tror jeg, bliver en sindssygt stor oplevelse, siger hun.
Helena har da også været i fuld gang med at forberede sig, og træner stadig hårdt op til den store dag.
- Jeg har trænet rimeligt meget, og det gør jeg selvfølgelig stadigvæk, og kommer til at gøre det den næste halvanden måned, inden OL går i gang, fortæller hun.
LÆS OGSÅ: Michael Rasmussen scorer nyt job
Det bliver da også til en hel del træning både i bassinet og i fitnesscenteret, hvor Helena befinder sig helholdsvis 10 og tre gange om ugen i flere timer af gangen.
- Jeg har forsøgt at finpudse og kigge på, hvilke ting, der kan gøres bedre, og hvad jeg kan gøre for at blive endnu hurtigere til OL, siger hun og uddyber:
LÆS OGSÅ: Frederik og Marys hemmelige OL-plan afsløret
- Jeg har trænet rigtig meget både udholdenhed og de tekniske ting i svømning, som er sådan noget som startspringet og vendingerne, og også noget styrketræning, for jeg kan blive endnu stærkere og sparke hårdt fra kanten.
Se med lige nu og onsdag den 31 juli, når Helena Rosendahl Bach hopper i baljen og forhåbentlig svømmer sig til danske OL-medaljer.
