Tog dobbelt dosis medicin: I dag er han symptomfri

Frederik Ingolf Lundberg, der er med i årets 'Robinson Ekspedition', lider af gigtsygdommen Morbus Bechterew også kaldet rygsøjlegigt, som er en inflammatorisk gigtsygdom, hvor gigtbetændelsen bl.a. sætter sig i ryghvirvlerne.

- Jeg fik allerede de første symptomer i 2008, men hvor jeg virkelig mærkede det i ryggen var i 2011, hvor jeg ikke kunne gå ordentligt i et år, fordi det inflammerede mit bækken, så hver gang jeg trådte, var det, som om mine reflekser gav efter for at undgå den smerte, der var i modstanden, og så væltede jeg flere gange, fortæller Frederik og tilføjer:

- Jeg fik dobbelt dosis af dagligt anbefalede gigtmedicin og mavesårsmedicin for ikke at få mavesår af gigtmedicinen i over et år.

LÆS OGSÅ: IKKE SET PÅ TV: Fik lægehjælp efter 'Robinson'-dyst

Frederik lærte ved en tilfældighed, da han prøvede at tabe sig, at livsstil har meget at sige i forhold til de symptomer, han led af.

- Siden da har jeg levet on and off, men de seneste 3-5 år har jeg levet meget som en munk nærmest. Jeg spiser kun bestemt mad og går meget op i at sove ordentligt, fortæller Frederik.

LÆS OGSÅ: Genkender du Heidi fra 'Nybyggerne'? Her har du set hende før

'Robinson' var intet problem

Når man som Frederik går meget op i kost og søvn, skulle man tro, at 'Robinson' var en udfordring, men det var det ikke.

- Det jeg normalt spiser er whole food, og det vi fik på 'Robinson' var ris, som er naturlig mad. Vi fik så ikke særlig meget af det. Det, der er problemet ved min sygdom, er, hvis jeg får sukker eller spiser for meget mad, så får jeg mine symptomer. Så heldigvis havde det ikke noget at sige på 'Robinson', forklarer Frederik.

LÆS OGSÅ: Lisbeth og Ralf kæmper for børnene: Har vundet første runde

Det har ikke kun været godt for sygdommen, at Frederik spiser, som han gør.

- Jeg har altid spist meget usundt som barn og sådan, men nu er jeg nok i mit livs bedste form, forklarer han.

LÆS OGSÅ: CHOK: Dansk 'MasterChef'-deltager er gået bort

Artiklen fortsætter under billedet.

Knækkede selv koden

Frederik har ikke fået råd og vejledning om, hvordan kost og søvn kunne gavne hans sygdom, det fandt han selv ud af.

- Jeg var igennem det danske sundhedssystem, som i hvert fald ikke lærte mig, at livsstil havde så meget at sige for den her sygdom. Jeg fik både binyrebarkhormoner og gigtpiller, og jeg fik at vide, at det næste skridt i min behandling ville være immundæmpende medicin, fortæller Frederik.

LÆS OGSÅ: Landmand Emil afslører: Jeg ser en

Det gik op for Frederik, da han var på slankekur, at han selv kunne knække koden til sygdommen.

- Så begyndte jeg at nørde det rigtig meget, og nu har jeg for eksempel en ring, der tracker min søvn, da jeg har fundet ud af, hvor vigtigt søvn er for ens helbred og form. Og så træner jeg primært for sundhed, forklarer Frederik, der håber, at andre kan blive inspireret af hans historie.

LÆS OGSÅ: Stort drama i kongehuset: Børnene føler sig udstødt

Den nye livsstil har gjort, at Frederik intet medicin tager i dag.

Se hele interviewet med Frederik øverst i artiklen.